We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Trong trường hợp có nhiều hơn một phép đo phục vụ, nhấp vào phục vụ để chọn các phần ăn khác.
Calo thịt lợn và các chất dinh dưỡng đa lượng
| Phục vụ Nhấn vào đây để xem các đơn vị khác | Calo | Carb (g) | Chất đạm (g) | Tổng số chất béo (g) | Đã ngồi. Mập (g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thịt lợn, thịt xông khói, mỡ, nấu chín | 100 gram | 898 | 0 | 0.1 | 99.5 | 32 |
| Thịt lợn, tươi, backfat, nguyên | 230 | 0 | 0.8 | 25.1 | 9.1 | |
| Thịt lợn, tươi, backribs, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 810 | 0 | 53.1 | 64.8 | 24.1 | |
| Thịt lợn, tươi, backribs, nạc và mỡ tách rời, nguyên | 80 | 0 | 4.6 | 6.7 | 2.5 | |
| Thịt lợn, tươi, bụng, sống | 147 | 0 | 2.6 | 15 | 5.5 | |
| Thịt lợn, tươi, thân thịt, nạc và mỡ tách rời, sống | 107 | 0 | 3.9 | 9.9 | 3.5 | |
| Thịt lợn, tươi, hỗn hợp của chân cắt, thăn, vai và spareribs, (bao gồm các vết cắt để được chữa khỏi), nạc và mỡ tách rời, thô | 64 | 0 | 5.2 | 4.7 | 1.6 | |
| Thịt lợn, tươi, hỗn hợp cắt giảm bán lẻ cắt tỉa (chân, thăn và vai), chỉ nạc tách, nấu chín | 490 | 0 | 67.6 | 22.3 | 7.9 | |
| Thịt lợn, tươi, hỗn hợp cắt giảm bán lẻ cắt tỉa (chân, thăn, vai), chỉ nạc tách rời, thô | 41 | 0 | 6 | 1.7 | 0.6 | |
| Thịt lợn, tươi, hỗn hợp cắt giảm bán lẻ cắt tỉa (chân, thăn, vai và spareribs), nạc và mỡ tách rời, nấu chín | 674 | 0 | 68.1 | 42.4 | 15.4 | |
| Thịt lợn, tươi, hỗn hợp cắt giảm bán lẻ cắt tỉa (chân, thăn, vai, và spareribs), nạc và mỡ tách rời, thô | 61 | 0 | 5.4 | 4.2 | 1.5 | |
| Thịt lợn, tươi, hỗn hợp cắt giảm bán lẻ cắt tỉa (thăn và xương bả vai), nạc và mỡ tách rời, nấu chín | 658 | 0 | 72.5 | 38.5 | 13.8 | |
| Thịt lợn, tươi, hỗn hợp cắt giảm bán lẻ cắt tỉa (thăn và xương bả vai), nạc và mỡ tách rời, thô | 57 | 0 | 5.5 | 3.7 | 1.3 | |
| Thịt lợn, tươi, hỗn hợp cắt giảm bán lẻ cắt tỉa (thăn và xương bả vai), chỉ nạc tách rời, nấu chín | 498 | 0 | 69.5 | 22.3 | 7.9 | |
| Thịt lợn, tươi, hỗn hợp cắt giảm bán lẻ cắt tỉa (thăn và xương bả vai), chỉ nạc tách rời, thô | 41 | 0 | 6 | 1.7 | 0.6 | |
| Thịt lợn, tươi, xay, nấu chín | 930 | 0 | 80.4 | 65 | 24.2 | |
| Thịt lợn, tươi, đất, sống | 75 | 0 | 4.8 | 6 | 2.2 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), một nửa mông, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 340 | 0 | 39 | 19.3 | 7.1 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), một nửa mông, nạc và mỡ tách rời, nguyên | 63 | 0 | 5.3 | 4.4 | 1.5 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), một nửa mông, chỉ có thể tách rời, nấu chín, rang | 278 | 0 | 41.8 | 11 | 3.9 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), một nửa mông, chỉ có thể tách rời, sống | 39 | 0 | 6 | 1.5 | 0.5 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), một nửa thân, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 390 | 0 | 34.2 | 27.1 | 9.9 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), một nửa thân, nạc và mỡ tách rời, sống | 75 | 0 | 4.8 | 6 | 2.1 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), một nửa thân, chỉ tách nạc, nấu chín, rang | 290 | 0 | 38.1 | 14.2 | 4.9 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), một nửa thân, chỉ có thể tách rời, sống | 39 | 0 | 5.8 | 1.6 | 0.5 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), nguyên con, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 369 | 0 | 36.2 | 23.8 | 8.7 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), nguyên con, nạc và mỡ tách rời, sống | 69 | 0 | 4.9 | 5.3 | 1.9 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), nguyên con, chỉ có thể tách rời, nấu chín, rang | 285 | 0 | 39.7 | 12.7 | 4.5 | |
| Thịt lợn, tươi, chân (giăm bông), nguyên con, chỉ nạc tách rời, sống | 39 | 0 | 5.8 | 1.5 | 0.5 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, lưỡi (sườn hoặc thịt quay), xương, nạc và mỡ tách rời, sống | 1293 | 0 | 71.8 | 109.4 | 38 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, lưỡi (sườn hoặc thịt quay), xương, chỉ nạc tách rời, sống | 712 | 0 | 87.4 | 37.4 | 12.9 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, lưỡi (sườn), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 275 | 0 | 18.6 | 21.6 | 8.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, lưỡi (sườn), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 272 | 0 | 19.1 | 21.1 | 7.9 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, lưỡi (sườn), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, xào | 291 | 0 | 18.3 | 23.6 | 8.6 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, lưỡi (sườn), xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, om | 191 | 0 | 21.3 | 11.1 | 4 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, lưỡi (sườn), xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 199 | 0 | 21.6 | 11.8 | 4.3 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, lưỡi (sườn), xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, xào | 205 | 0 | 21 | 12.8 | 4.4 | |
| Thịt lợn, tươi, thịt thăn, lưỡi dao (thịt quay), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 856 | 0 | 62.9 | 65.3 | 24.2 | |
| Thịt lợn, tươi, thịt thăn, lưỡi dao (thịt quay), xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 526 | 0 | 56.7 | 31.5 | 11.3 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn trung tâm (sườn hoặc thịt quay), xương, nạc và mỡ tách rời, sống | 907 | 0 | 91.3 | 57.6 | 20 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn trung tâm (sườn hoặc thịt quay), xương, chỉ có thể tách rời, sống | 635 | 0 | 100 | 22.9 | 7.9 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn trung tâm (sườn), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 210 | 0 | 23.7 | 12 | 4.5 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn trung tâm (sườn), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 204 | 0 | 24.4 | 11.1 | 4.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn trung tâm (sườn), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, xào | 235 | 0 | 25.4 | 14.1 | 5.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn trung tâm (sườn), xương, chỉ nạc tách, nấu chín, om | 172 | 0 | 25.3 | 7.1 | 2.6 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn trung tâm (sườn), xương, chỉ nạc tách, nấu chín, nướng | 172 | 0 | 25.7 | 6.9 | 2.5 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn trung tâm (sườn), xương, chỉ nạc tách, nấu chín, xào | 197 | 0 | 27.4 | 8.9 | 3.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn trung tâm (thịt quay), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 590 | 0 | 66.3 | 33.9 | 12.8 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn trung tâm (thịt quay), xương, chỉ nạc tách, nấu chín, rang | 460 | 0 | 63.6 | 20.8 | 7.7 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn hoặc thịt quay), xương, nạc và mỡ tách rời, sống | 948 | 0 | 91.5 | 61.7 | 21.4 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn hoặc thịt quay), xương, chỉ có thể tách rời, sống | 676 | 0 | 100.3 | 27.3 | 9.4 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn hoặc thịt quay), không xương, nạc và mỡ tách rời, sống | 957 | 0 | 90.3 | 63.5 | 22 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn hoặc thịt quay), không xương, chỉ có thể tách rời, sống | 689 | 0 | 98.9 | 29.4 | 10.2 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 213 | 0 | 22.7 | 12.8 | 5 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 224 | 0 | 24.5 | 13.2 | 4.8 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, xào | 225 | 0 | 22.3 | 14.4 | 5.4 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), xương, chỉ nạc tách, nấu chín, om | 175 | 0 | 24.1 | 8 | 3.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), xương, chỉ nạc tách, nấu chín, nướng | 186 | 0 | 26.1 | 8.3 | 2.9 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), xương, chỉ nạc tách, nấu chín, xào | 185 | 0 | 23.9 | 9.2 | 3.4 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 217 | 0 | 22.3 | 13.4 | 5.2 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 221 | 0 | 23.5 | 13.4 | 4.9 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, xào | 232 | 0 | 21.9 | 15.3 | 5.7 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, om | 179 | 0 | 23.8 | 8.6 | 3.4 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 184 | 0 | 25 | 8.5 | 3 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (sườn), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, xào | 190 | 0 | 23.5 | 10 | 3.7 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (thịt quay), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 571 | 0 | 61.4 | 34.2 | 13.3 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (thịt quay), xương, chỉ nạc tách, nấu chín, rang | 459 | 0 | 59.2 | 23 | 9 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (thịt quay), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 799 | 0 | 85.6 | 48 | 17 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn trung tâm (rang), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 606 | 0 | 81.5 | 28.7 | 10 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn kiểu đồng quê, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 696 | 0 | 56.1 | 50.5 | 18.8 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn kiểu đồng quê, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 790 | 0 | 56.4 | 61.1 | 22.2 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn kiểu đồng quê, nạc và mỡ tách rời, sống | 68 | 0 | 4.8 | 5.3 | 1.8 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn kiểu đồng quê, chỉ có thể tách rời, nấu chín, om | 463 | 0 | 51.6 | 26.9 | 9.8 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn kiểu đồng quê, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 477 | 0 | 51.3 | 28.6 | 10.2 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, sườn kiểu đồng quê, chỉ có thể tách rời, sống | 45 | 0 | 5.5 | 2.3 | 0.8 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn hoặc thịt quay), xương, nạc và mỡ tách rời, sống | 930 | 0 | 87 | 61.8 | 21.4 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn hoặc thịt quay), xương, chỉ nạc tách rời, sống | 644 | 0 | 95.5 | 26.1 | 9 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn hoặc thịt quay), không xương, nạc và mỡ tách rời, sống | 658 | 0 | 93.3 | 28.6 | 9.9 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn hoặc thịt quay), không xương, chỉ có thể tách rời, sống | 581 | 0 | 95.5 | 19.1 | 6.6 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 208 | 0 | 21.6 | 12.8 | 4.7 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 220 | 0 | 22.7 | 13.7 | 5 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), xương, chỉ nạc tách, nấu chín, om | 167 | 0 | 23 | 7.7 | 2.7 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), xương, chỉ nạc tách, nấu chín, nướng | 181 | 0 | 24.2 | 8.6 | 3.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thịt thăn, thịt thăn (sườn), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 161 | 0 | 22.6 | 7.1 | 2.6 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 177 | 0 | 25.9 | 7.3 | 2.4 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, om | 149 | 0 | 23 | 5.6 | 2 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 164 | 0 | 26.5 | 5.7 | 1.9 | |
| Thịt lợn, tươi, thịt thăn, thịt thăn (thịt quay), xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 603 | 0 | 62.9 | 37 | 13.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (thịt quay), xương, chỉ nạc tách, nấu chín, rang | 449 | 0 | 59.9 | 21.4 | 7.5 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (thịt quay), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 652 | 0 | 89.8 | 29.7 | 10.8 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (thịt quay), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, rang | 610 | 0 | 88.9 | 25.5 | 9.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 171 | 0 | 25.4 | 6.9 | 2.5 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 588 | 0 | 94.6 | 20.6 | 7.3 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn, nạc và mỡ tách rời, sống | 39 | 0 | 5.8 | 1.5 | 0.5 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 159 | 0 | 25.9 | 5.4 | 1.9 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 546 | 0 | 93.7 | 16 | 5.5 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn, chỉ có thể tách rời, sống | 34 | 0 | 6 | 1 | 0.3 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 1 đũa, không xương | 278 | 0 | 42 | 11 | 3.7 |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 1 đũa, không xương | 249 | 0 | 40.5 | 8.5 | 3 |
| Thịt lợn, tươi, thịt thăn, thịt thăn (sườn), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng chảo | 1 đũa, không xương | 286 | 0 | 42.6 | 11.5 | 4.1 |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, xào | 218 | 0 | 24.7 | 12.6 | 4.5 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), không xương, nạc và mỡ tách rời, sống | 653 | 0 | 96.8 | 26.7 | 9.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, om | 100 gram | 171 | 0 | 28.8 | 5.3 | 1.8 |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 100 gram | 166 | 0 | 29.9 | 4.3 | 1.5 |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, xào thịt | 100 gram | 169 | 0 | 29 | 5 | 1.8 |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (sườn), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, xào | 191 | 0 | 25.9 | 8.9 | 3.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thăn đỉnh (sườn), không xương, chỉ có thể tách rời, sống | 33 | 0 | 6.4 | 0.7 | 0.2 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (thịt quay), không xương, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 689 | 0 | 87.9 | 34.9 | 12.7 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (thịt quay), không xương, nạc và mỡ tách rời, sống | 54 | 0 | 5.7 | 3.3 | 1.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (thịt quay), không xương, chỉ có thể tách rời, nấu chín, rang | 545 | 0 | 85 | 20.3 | 7.4 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, thịt thăn (thịt quay), không xương, chỉ có thể tách rời, sống | 40 | 0 | 6.2 | 1.5 | 0.5 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, nguyên con, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 203 | 0 | 23.1 | 11.6 | 4.3 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, nguyên con, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 206 | 0 | 23.2 | 11.8 | 4.4 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, nguyên con, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 211 | 0 | 23 | 12.5 | 4.6 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, nguyên con, nạc và mỡ tách rời, sống | 898 | 0 | 89.5 | 57.1 | 19.8 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, toàn bộ, chỉ có thể tách rời, nấu chín, om | 173 | 0 | 24.3 | 7.8 | 2.9 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, toàn bộ, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 179 | 0 | 24.3 | 8.3 | 3.1 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, toàn bộ, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 178 | 0 | 24.3 | 8.2 | 3 | |
| Thịt lợn, tươi, thăn, nguyên con, chỉ có thể tách rời, sống | 649 | 0 | 97.2 | 25.7 | 8.8 | |
| Thịt lợn, tươi, mỡ tách rời, nấu chín | 119 | 0 | 6.2 | 10.2 | 3.6 | |
| Thịt lợn, tươi, mỡ tách rời, sống | 181 | 0 | 1.8 | 19.2 | 6.7 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, dã ngoại, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 444 | 0 | 37.8 | 31.3 | 11.5 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, dã ngoại, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 428 | 0 | 31.7 | 32.4 | 11.9 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, dã ngoại, nạc và mỡ tách rời, sống | 72 | 0 | 4.7 | 5.7 | 2 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, dã ngoại, chỉ có thể tách rời, nấu chín, om | 491 | 0 | 63.9 | 24.2 | 8.2 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, dã ngoại, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 435 | 0 | 51 | 24.1 | 8.2 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, dã ngoại, chỉ có thể tách rời, sống | 40 | 0 | 5.6 | 1.7 | 0.6 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, lưỡi, boston (thịt quay hoặc bít tết), nạc và mỡ tách rời, sống | 989 | 0 | 80.1 | 71.8 | 24.9 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, lưỡi, boston (thịt quay hoặc bít tết), chỉ có thể tách rời, sống | 703 | 0 | 87.9 | 36.3 | 12.5 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, lưỡi, boston (thịt quay), nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 705 | 0 | 60.5 | 49.4 | 18.3 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, lưỡi, boston (thịt quay), chỉ có thể tách rời, nấu chín, rang | 552 | 0 | 57.6 | 34 | 12.4 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, lưỡi, boston (bít tết), nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 271 | 0 | 24.4 | 18.5 | 6.7 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, lưỡi, boston (bít tết), nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 220 | 0 | 21.7 | 14.1 | 5.1 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, lưỡi, boston (bít tết), chỉ có thể tách rời, nấu chín, om | 232 | 0 | 26.4 | 13.2 | 4.7 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, lưỡi, boston (bít tết), chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 193 | 0 | 22.7 | 10.7 | 3.8 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, toàn bộ, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, nướng | 394 | 0 | 31.4 | 28.9 | 10.6 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, toàn bộ, nạc và mỡ tách rời, nguyên | 67 | 0 | 4.9 | 5.1 | 1.8 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, toàn bộ, chỉ có thể tách rời, nấu chín, nướng | 311 | 0 | 34.2 | 18.3 | 6.5 | |
| Thịt lợn, tươi, vai, toàn bộ, chỉ có thể tách rời, nguyên | 42 | 0 | 5.5 | 2 | 0.7 | |
| Thịt lợn, tươi, spareribs, nạc và mỡ tách rời, nấu chín, om | 703 | 0 | 51.4 | 53.6 | 19.7 | |
| Thịt lợn, tươi, spareribs, nạc và mỡ tách rời, sống | 81 | 0 | 4.8 | 6.7 | 2.5 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và các sản phẩm phụ, não, nấu chín, om | 527 | 0 | 46.4 | 36.3 | 8.2 | |
| Thịt lợn, thịt tươi, nhiều loại thịt và sản phẩm phụ, não, sống | 36 | 0 | 2.9 | 2.6 | 0.6 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và các sản phẩm phụ, ớt, nấu chín, ninh nhừ | 3 oz | 198 | 0 | 10.6 | 17.3 | 8.1 |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, ớt, nguyên liệu | 1 oz | 52 | 0 | 2.2 | 4.7 | 2.2 |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và các sản phẩm phụ, tai, đông lạnh, nấu chín, ninh nhừ | 184 | 0.2 | 17.7 | 12 | 4.3 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, tai, đông lạnh, sống | 66 | 0.2 | 6.4 | 4.3 | 1.5 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và các sản phẩm phụ, chân, nấu chín, ninh nhừ | 3 oz | 197 | 0 | 18.6 | 13.6 | 3.7 |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, chân, sống | 1 oz | 60 | 0 | 6.6 | 3.6 | 1 |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, tim, nấu chín, om | 215 | 0.6 | 34.2 | 7.3 | 1.9 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, trái tim, sống | 33 | 0.4 | 4.9 | 1.2 | 0.3 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, jowl, sống | 186 | 0 | 1.8 | 19.7 | 7.2 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, thận, nấu chín, om | 211 | 0 | 35.6 | 6.6 | 2.1 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, thận, sống | 28 | 0 | 4.7 | 0.9 | 0.3 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, mỡ lá, sống | 243 | 0 | 0.5 | 26.7 | 12.8 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, gan, nấu chín, om | 584 | 13.3 | 92.1 | 15.6 | 5 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, gan, sống | 38 | 0.7 | 6.1 | 1 | 0.3 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, phổi, nấu chín, om | 297 | 0 | 49.8 | 9.3 | 3.3 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, phổi, sống | 24 | 0 | 4 | 0.8 | 0.3 | |
| Thịt lợn, thịt tươi, nhiều loại thịt và các sản phẩm phụ, được tách cơ học, sống | 86 | 0 | 4.3 | 7.5 | 2.8 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, tuyến tụy, nấu chín, om | 537 | 0 | 69.8 | 26.5 | 9.1 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, tuyến tụy, sống | 56 | 0 | 5.3 | 3.8 | 1.3 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, lá lách, nấu chín, om | 446 | 0 | 84.3 | 9.6 | 3.2 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, lá lách, sống | 28 | 0 | 5.1 | 0.7 | 0.2 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, dạ dày, nấu chín, ninh nhừ | 100 gram | 157 | 0.1 | 21.4 | 7.3 | 3 |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, dạ dày, sống | 45 | 0 | 4.8 | 2.9 | 1.1 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và các sản phẩm phụ, đuôi, nấu chín, ninh nhừ | 1089 | 0 | 46.8 | 98.5 | 34.2 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, đuôi, sống | 107 | 0 | 5 | 9.5 | 3.3 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và các sản phẩm phụ, lưỡi, nấu chín, om | 626 | 0 | 55.7 | 43 | 14.9 | |
| Thịt lợn, tươi, nhiều loại thịt và phụ phẩm, lưỡi, sống | 64 | 0 | 4.6 | 4.9 | 1.7 | |
| Thịt lợn, kiểu phương Đông, mất nước | 1 cái ly | 135 | 0.3 | 2.6 | 13.7 | 5.1 |
