Thông tin

Ăn kiêng để xem lại

Ăn kiêng để xem lại

Diet-to-Go là một công ty cung cấp thực phẩm ăn kiêng, nhà cung cấp trên khắp Hoa Kỳ nhưng cũng có một lựa chọn thực phẩm tươi sống có sẵn tại các địa điểm lấy hàng ở DC, Baltimore, Philadelphia và San Francisco.

Họ cung cấp 3 lựa chọn ăn kiêng khác nhau:

  1. Truyền thống (ít béo)
  2. Ăn chay
  3. Ít tinh bột

Các tùy chọn truyền thống và ăn chay có sẵn ở mức 1200 (nữ) và 1600 (nam) calo / ngày. Gói Low Carb là 1300 calo / ngày.

Là một dịch vụ bổ sung, họ cho phép khách hàng tùy chỉnh tất cả các kế hoạch bữa ăn để đáp ứng nhu cầu cá nhân.

Họ được biết đến như là công ty cung cấp chế độ ăn uống giá cả phải chăng nhất với các bữa ăn bắt đầu chỉ $6.81 mỗi bữa ăn.

Ăn kiêng để đi phiếu giảm giá

Diet-To-Go tự tin rằng mọi người sẽ giảm cân và yêu thích thực phẩm của họ rằng họ có đảm bảo sự hài lòng 100% mà không mất phí hủy.

Thông thường cũng có một ưu đãi lớn cho khách hàng lần đầu. để xem ưu đãi hiện tại của họ, hãy ghé thăm Diet-to-Go trang mạng.

Giá ăn kiêng

Kế hoạch Giá mỗi ngàyGiá mỗi tuần
Truyền thống (ít béo)Từ 16 đô laTừ $ 82
Ăn chayTừ 16 đô laTừ $ 82
Ít tinh bộtTừ $ 19Từ $ 96

* Tất cả các tùy chọn phải chịu phí vận chuyển $ 18,95 cho dịch vụ đặt hàng qua thư.

Diet-to-Go đã gửi cho chúng tôi thực phẩm miễn phí vài ngày để dùng thử. Đơn đặt hàng đến khi họ hứa và được làm lạnh và đóng gói tốt.

Tất cả các bữa ăn được tổ chức trong các khay đóng gói chân không riêng biệt bằng bữa ăn. Những người ăn kiêng dự kiến ​​sẽ sử dụng các thực đơn trực tuyến để sắp xếp các bữa ăn phù hợp mỗi ngày.

Có cả lò vi sóng và hướng lò sưởi thông thường trong mỗi bữa ăn và tôi đã chọn lò vi sóng.

Những gì tôi thích về thực phẩm

Trứng quesadilla

Tất cả các bữa ăn tôi lấy mẫu nếm rất tuyệt. Họ đầy hương vị và gia vị tốt.

Kích thước phần đủ lớn để khiến tôi cảm thấy hài lòng và không cần thêm nữa.

Kết cấu và chất lượng hương vị tốt hơn những gì một người ăn kiêng sẽ tìm thấy trong phần ăn đông lạnh của cửa hàng tạp hóa của anh ấy / cô ấy.

Những gì tôi đã làm như thế

Vỏ nhồi chay

Các bữa ăn Danh sách thành phần của lâu dài và chứa chất bảo quản cũng như dầu hydro hóa một phần. Sẽ thật tuyệt nếu DTG có thể tìm ra cách tạo ra một sản phẩm tự nhiên hơn bất chấp nỗi sợ hư hỏng từ vận chuyển và lưu trữ.

Ngoài ra, một trong những bữa sáng là nước táo, chỉ là đường. Một cốc trái cây nhỏ sẽ là một lựa chọn tốt hơn.

Kế hoạch bữa ăn mẫu 1 ngày

Bữa ăn sáng

Pizza, rau, và xúc xích gà Pizza
Nước táo

Bữa trưa

BBQ Thổ Nhĩ Kỳ tan chảy
Salat đào
Xà lách trộn

Bữa tối

Bánh mì kẹp thịt Thổ Nhĩ Kỳ
Khoai tây nghiền
Nước thịt
Đậu xanh

Kế hoạch tiểu đường

Một số kế hoạch về chương trình Ăn kiêng để đi thỏa mãn các yêu cầu của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ. Vui lòng truy cập Diet-to-Go để xem thêm về các kế hoạch này.

Suy nghĩ cuối cùng

Nhìn chung, Diet-to-Go là một lựa chọn tốt cho những người gặp khó khăn trong việc kiểm soát kích thước phần ăn và chọn các lựa chọn bữa ăn lành mạnh, đặc biệt là cho những người không có thời gian hoặc chuyên môn để tự nấu ăn.

Nó cũng là một trong những dịch vụ cung cấp chế độ ăn uống giá cả phải chăng nhất hiện có, mà không ảnh hưởng đến chất lượng và dịch vụ.

Ăn kiêng không chỉ được khen ngợi vì thức ăn ngon của họ, mà còn bao gồm cả trái cây tươi và sữa chua như một phần trong thực đơn của họ, đảm bảo những người ăn kiêng nhận được các loại vitamin được khuyến nghị hàng ngày trong khi sử dụng dịch vụ của họ.

Diet-to-Go cung cấp cho khách hàng nhiều lựa chọn có vẻ phù hợp với bất kỳ lối sống nào, cũng như tùy chọn để chọn các bữa ăn không đông lạnh tươi giúp cải thiện chất lượng tổng thể của bữa ăn.

Bởi Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Người giới thiệu:
  • Kendall, A., Levitsky, D. A., Strupp, B. J., Lissner, L. (1991). Giảm cân bằng chế độ ăn ít chất béo: hậu quả của việc thiếu kiểm soát lượng thức ăn ở người. Tạp chí dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, 53 (5), 1124-1129. liên kết
  • Hannum, S. M., Carson, L., Evans, E. M., Canene, K. A., Petr, E. L., Bùi, L., Erdman, J. W. (2004). Sử dụng các phần ‐ Các đối tượng được kiểm soát giúp tăng cường giảm cân ở phụ nữ. Nghiên cứu béo phì, 12 (3), 538-546. liên kết
  • Elfhag, K., Rössner, S. (2005). Ai thành công trong việc duy trì giảm cân? Một đánh giá khái niệm về các yếu tố liên quan đến duy trì giảm cân và lấy lại cân nặng. Đánh giá béo phì, 6 (1), 67-85. liên kết

Đánh giá lần cuối: ngày 18 tháng 2 năm 2018


Xem video: CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG giảm 8KG chỉ trong 1 TUẦN được các sao Hàn áp dụng thành công (Tháng Giêng 2022).